7 reglas básicas de básquet que debes conocer

Redacción ¿Sabes jugar de manera correcta un partido de básquet? Aquí te lo contamos. Todos sabemos que si hay un deporte que domina el mundo es el futbol. Sin embargo, si nos preguntan cuál es el que lo secunda, a nivel mundial, creo que estaríamos de acuerdo en decir el básquetbol. Y pese a que, […]

Las proteínas y cómo mejoran el rendimiento de los deportistas

Redacción Foto vía dolgachov/123R La evolución del deporte ha llevado en los últimos años a que los atletas de las diferentes disciplinas se sometan a entrenamientos y dietas más rigurosos. La intensidad de los primeros ayuda a fortalecer su cuerpo para realizar más exigencias físicas. Las dietas, por otro lado, los ayuda a su desarrollo y […]